Освободился номер с 5 августа.

Люди, которые забронировали, предупредили, что не смогут приехать.
Погода хорошая, вода в озере теплая. Лето заканчивается, успевайте погреться на солнышке, поплескаться в озере.
Делюсь с вами результатами, как мне лично помог месяц, проведенный на Сазыкином Дворе.
Приехала с болью в области поясницы и левом тазобедренном суставе.
Первые 5 дней было не до лечения, разгребала кучу дел.
Потом нашла под сумками скандинавские палки и повесила в прихожей. Каждое утро в 7:00 выходила из дома, предварительно сделав два-три упражнения на растяжку. До того, как на базе отдыха начиналась активность, у меня был час.
Сначала преодолевать 1800 метров до озера было, достаточно, ощутимо. Через 5 дней я за 20 минут доходила до берега, совсем не ощущая усталости.
К этому времени познакомилась с хорошим массажистом, который совсем недорого брал за часовой сеанс.
В течение дня мне приходилось поднимать тяжести, много времени проводить на ногах, заниматься стиркой и другими делами, которые нагружают позвоночник.
Упражнения, ходьба, плавание и массаж привели меня в состояние, которое я не ощущала уже года три-четыре. На Сазыкином Дворе эти годы работал Михаил, я только недолго гостила.
Теперь же появилась легкость, выносливость, нервная система стабилизировалась. Нет сомнения, что соленое озеро помогает, особенно, если взять на себя ответственность за здоровье и отдыхать активно.
Доброго здоровья и всех благ нашим гостям и подписчикам!
На фото я с сыном и друзьями на следующий день после возвращения с Алтайского края.