🆘 КАК МЕТАБИОТИК ПОМОЖЕТ В ПРАЗДНИКИ 👍

⚠️Напомню, что метабиотики - это продукты жизнедеятельности нормафлоры.
Без них мы были бы мертвы, т.к. метаболиты бактерий играют ключевую роль в нашем организме.
Сегодня реальность такова, что мы безбожно обижаем собственных микробов - 🔔это и прием лекарств, нездоровое питание, стрессы, экология….
🟥 Из-за этого, нормафлора обижается и перестаёт нас обеспечивать необходимыми веществами - своими метаболитами.
🟥 И у нас со здоровьем становится прям все плохо. Поэтому, важно принимать метабиотики дополнительно.
⚠️ЧЕМ ПОМОГУТ?
🔝Иммунная защита.
Метабиотики ингибируют (не дают развиваться) патогенной микрофлоре.🦠
А сахар, скрытый сахар и легкие углеводы, которыми изобилует меню праздников, стимулируют патогенную флору, в частности кандиду, чьей кормовой базой как раз являются простые сахара.
Это создает дополнительную нагрузку на иммунитет и мешает ему расправляться с вирусами. Да скопление людей тоже может иметь свои последствия - в толпе зачастую будет кто-то не очень здоровый.
🔝 Противовоспалительные свойства.
Обилие омега-6 жирных кислот и трансжиров (жареное мясо, маргарин, выпечка) провоцирует воспаление в организме.
⚠️Метабиотики же его уменьшают.
⚠️ Снижают уровень конечных продуктов гликирования, соответственно, снижается уровень гликированного гемоглобина.
Когда вы сочетаете глюкозу с белком или глюкозу с жиром и нагреваете, то это приводит к образованию липких белков.
Их может производить сам организм или они могут быть в пище. 🪩А это вызывает преждевременное старение - оно вам надо❔
🔝 Моторика кишечника.
Метабиотики стимулируют нервы, которые контролируют движение пищевого комка по кишечнику.
В свою очередь, питание в праздники смещается в сторону легких углеводов в ущерб клетчатке, что создает запоры.
🔝 Метаболизм.
Метабиотики помогают расщеплять и усваивать белки, жиры и другие нутриенты.
Значит, с их участием мы лучше справимся с возросшей за время отдыха ( или усердной работы за столом)) пищевой нагрузкой.
Немаловажно и то, что метабиотики повышают усвоение энергии из пищи, и мы чувствуем сытость от меньших порций.
🔝 Настроение и ясность ума.
Метабиотики стимулируют выработку нейротрансмиттеров — таких как гормон радости серотонин. Или мелатонин — которые регулируют сон и психику.
🔝 Гепатопротекция.
Метабиотики восстанавливают клетки печени и помогают в процессах детоксикации, полезны для защиты почечных клеток. А в праздники на них вся надежда.
❕Сочетайте ферментированные продукты с овощами и зеленью. Ведь клетчатка в их составе кормит хорошие бактерии, то есть служит пребиотиком.
Добавьте METABIOTIC в свой рацион на постоянной основе, а в праздники особенно.