7 дек 2023

Почему я постоянно хочу есть?


Не могу отойти от холодильника. Кручусь возле него, открываю и закрываю даже зная, что там ничего нет.

Есть ощущение какого-то нетерпения и постоянно хочу в магазин.
Знакомо?

Одной из причин такого может оказаться нехватка в организме витаминов или минералов.
В научной среде сейчас идут споры в том, может ли человеческий организм распознавать чего в организме не хватает и запрашивать. И большинство за то, что «может».

Ведь острое желание поесть шоколад может оказаться сигналом нехватки магния, а поесть мяса - желанием восполнить запасы «В» витаминов.

Почему не могу получить все из обычной еды?

Все чаще идёт тема «пустой» еды, в которой есть калории, но нет витаминов и минералов. В учебниках и таблицах даются цифры, что в каком-то продукте столько то витаминов и столько то минералов, но в реальности мы не можем надеяться на эти данные, так как очень много мелких факторов - от сортов, до условий хранения, которые влияют на состав. Поэтому дефицит может нарастать и периодами будет прямо пробивать на еду.

Вот тут на сцену и выходит функциональное питание.
Что и зачем это?

Это такое питание, где все посчитано! Каждый грамм продукта - полезная нагрузка. Сколько написано, столько там и есть. Самый знакомый пример - детское питание. Там просто нет права не докладывать что-то, так как это прямая угроза здоровью.

Для взрослых - это протеиновые коктейли. Ещё пример - еда для космонавтов.

Такая еда - Новая норма, так как пришло осознание того, что мало просто жить. Важно качество жизни и чтобы организм получал все необходимое для нормального функционирования. Потому что можно быстро восстанавливаться после тренировок, легче переносить инфекции и продлить свою молодость.

Потому-то тело и хочет постоянно есть и посылает сигналы, чтобы дополучить все. Работать качественно и без сбоев. Но рацион может оказаться «пуст» и мы дальше будем крутиться возле холодильника и постоянно хотеть в магазин.

Вывод!
Включите в свой рацион продукты функционального питания и БАДы от Herbalife. Их не стоит бояться, а стоит попробовать и ощутить результат.
Свяжитесь со мной и узнайте больше о продуктах Гербалайф

Комментарии

Комментариев нет.