Умеющий наблюдать человек способен стать и эффективным, и счастливым. Что же такое наблюдение? Это можно назвать бездействием, но это не бездействие, потому что наше внимание зафиксировано на том, что происходит. Соответственно наблюдение характеризуется двумя свойствами: 2. Направление внимания на происходящие события. Наблюдающий человек подобен видеокамере. Он не реагирует на события и не создаёт мнение о них. Он просто воспринимает и запоминает их – и всё. Его цель – не сделать что-то, а узнать что-то. Мы сначала получаем информацию, и только потом, на базе того, что мы узнали, принимаем решение, что именно сделать. Наблюдение учит нас спокойствию и безпристрастности. Мы не оцениваем события – мы просто наблюдаем за ними. Наша цель – исследование, а не шаблонная реакция. В разных ситуациях полезно наблюдать за разными явлениями. Наблюдение - это решение многих проблем. Если не знаете, что делать — наблюдайте. Невозможно изменить ситуацию, не наблюдая её. Посмотрите, как прыгает кот. Он сначала очень долго наблюдает за местом, куда хочет прыгнуть, и только потом прыгает - ровно в ту точку, куда хотел. Учитесь наблюдать и ваши действия будут не менее точны. Наблюдать можно и нужно не только за внешним миром, но и за внутренним. За своими мыслями, эмоциями, действиями, ощущениями. Можно наблюдать даже за вниманием – по крайней мере, за траекторией, по которой оно движется. И таким образом, познавать себя. Наши ощущения, эмоции и действия начинают меняться сразу, как только мы начинаем за ними наблюдать. Для любого изобретения нужны исходные данные, и если не получать никаких данных, то и изобрести ничего не получится. Именно наблюдение ведёт человека к творчеству. Когда мы что-то наблюдаем, мы получаем знания и, соответственно, мы получаем возможность это улучшить. Когда мы наблюдаем за вещами, мы можем улучшить эти вещи. Когда мы наблюдаем за своим поведением, мы можем улучшить своё поведение. Когда мы наблюдаем за своими ощущениями, мы можем улучшить свои ощущения. Когда мы наблюдаем за другими людьми, мы можем улучшить наши отношения с другими людьми. И так далее… Учитесь наблюдать и вы удивитесь, как много нового обо всём вы сможете узнать!
🌸☀️🌞🏵️🌸 🌞🌼🏵️🌸🌺
Наблюдение – одно из важнейших умений человека.
Умеющий наблюдать человек способен стать и эффективным, и счастливым. Что же такое наблюдение?
Это можно назвать бездействием, но это не бездействие, потому что наше внимание зафиксировано на том, что происходит.
Соответственно наблюдение характеризуется двумя свойствами:
2. Направление внимания на происходящие события.
Наблюдающий человек подобен видеокамере. Он не реагирует на события и не создаёт мнение о них. Он просто воспринимает и запоминает их – и всё.
Его цель – не сделать что-то, а узнать что-то. Мы сначала получаем информацию, и только потом, на базе того, что мы узнали, принимаем решение, что именно сделать.
Наблюдение учит нас спокойствию и безпристрастности. Мы не оцениваем события – мы просто наблюдаем за ними.
Наша цель – исследование, а не шаблонная реакция.
В разных ситуациях полезно наблюдать за разными явлениями. Наблюдение - это решение многих проблем.
Если не знаете, что делать — наблюдайте. Невозможно изменить ситуацию, не наблюдая её.
Посмотрите, как прыгает кот. Он сначала очень долго наблюдает за местом, куда хочет прыгнуть, и только потом прыгает - ровно в ту точку, куда хотел. Учитесь наблюдать и ваши действия будут не менее точны.
Наблюдать можно и нужно не только за внешним миром, но и за внутренним.
За своими мыслями, эмоциями, действиями, ощущениями. Можно наблюдать даже за вниманием – по крайней мере, за траекторией, по которой оно движется. И таким образом, познавать себя.
Наши ощущения, эмоции и действия начинают меняться сразу, как только мы начинаем за ними наблюдать.
Для любого изобретения нужны исходные данные, и если не получать никаких данных, то и изобрести ничего не получится. Именно наблюдение ведёт человека к творчеству.
Когда мы что-то наблюдаем, мы получаем знания и, соответственно, мы получаем возможность это улучшить.
Когда мы наблюдаем за вещами, мы можем улучшить эти вещи.
Когда мы наблюдаем за своим поведением, мы можем улучшить своё поведение.
Когда мы наблюдаем за своими ощущениями, мы можем улучшить свои ощущения.
Когда мы наблюдаем за другими людьми, мы можем улучшить наши отношения с другими людьми. И так далее…
Учитесь наблюдать и вы удивитесь, как много нового обо всём вы сможете узнать!