Опорно-двигательный аппарат Вода равномерно распределяет нагрузку на костные структуры, мышцы, связки и суставы, способствует их гармоничному развитию. Двигательный аппарат укрепляется за счет преодоления сопротивления воды. Улучшается координация движений. Плавание формирует мышечный корсет, закрепляющий позвоночный столб в естественном прямом положении и формирует правильную осанку. А так же это отличная профилактика мышечной дистонии, сколиоза. Укрепляются стопы, за счет быстрых движений ног, что предупреждает развитие плоскостопия. Дети занимающиеся грудничковым плаванием, раньше начинают ползать и ходить. Дыхательная система Давление воды на область грудной клетки способствует тому, что малыш учится глубоко вдыхать. А глубокое дыхание – мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания верхних дыхательных путей. Глубокие вдохи и выдохи во время плавания как бы «проветривают» легкие, благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Кроме того, вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями. Система кровообращения Горизонтальное положение во время плавания – это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему, за счет глубоких вдохов и выдохов все органы и ткани насыщаются кислородом. Так же работа головного мозга становиться активнее. При нырянии обеспечивается интенсивный приток крови в эту область, что заставляет мозг функционировать лучше. Выделительная система Во время занятия в воде происходит гидромассаж кожи и мышц, происходит очищение потовых желез, что в свою очередь активизирует приток крови к периферическим органам. Центральная нервная система Благодаря регулярным занятиям улучшается общий тонус организма малыша, происходит укрепление нервной системы, вовремя плавания уходит нервное напряжение, улучшается настроение, повышается аппетит, нормализуется режим сна и бодрствования. Закаливание, терморегуляция Плавание способствует закаливанию организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды, малыш становится меньше подвержен простудным заболеваниям. Известно, что теплоемкость воды почти в 28 раз выше теплоемкости воздуха, организм человека теряет в воде в 30 раз больше тепла, чем на воздухе. Именно по этой причине водные процедуры являются весьма сильным закаливающим средством. Формирование личности Благодаря нырянию и плаванию на глубине малыши преодолевают чувство опасности, развивают такие черты характера, как смелость, самостоятельность, настойчивость, решительность, целеустремленность, ответственность, внимательность.
аквацентр Були Були
Чем же полезно плаванье ?
Опорно-двигательный аппарат
Вода равномерно распределяет нагрузку на костные структуры, мышцы, связки и суставы, способствует их гармоничному развитию. Двигательный аппарат укрепляется за счет преодоления сопротивления воды. Улучшается координация движений. Плавание формирует мышечный корсет, закрепляющий позвоночный столб в естественном прямом положении и формирует правильную осанку. А так же это отличная профилактика мышечной дистонии, сколиоза. Укрепляются стопы, за счет быстрых движений ног, что предупреждает развитие плоскостопия. Дети занимающиеся грудничковым плаванием, раньше начинают ползать и ходить.
Дыхательная система
Давление воды на область грудной клетки способствует тому, что малыш учится глубоко вдыхать. А глубокое дыхание – мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания верхних дыхательных путей. Глубокие вдохи и выдохи во время плавания как бы «проветривают» легкие, благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Кроме того, вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.
Система кровообращения
Горизонтальное положение во время плавания – это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему, за счет глубоких вдохов и выдохов все органы и ткани насыщаются кислородом. Так же работа головного мозга становиться активнее. При нырянии обеспечивается интенсивный приток крови в эту область, что заставляет мозг функционировать лучше.
Выделительная система
Во время занятия в воде происходит гидромассаж кожи и мышц, происходит очищение потовых желез, что в свою очередь активизирует приток крови к периферическим органам.
Центральная нервная система
Благодаря регулярным занятиям улучшается общий тонус организма малыша, происходит укрепление нервной системы, вовремя плавания уходит нервное напряжение, улучшается настроение, повышается аппетит, нормализуется режим сна и бодрствования.
Закаливание, терморегуляция
Плавание способствует закаливанию организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды, малыш становится меньше подвержен простудным заболеваниям. Известно, что теплоемкость воды почти в 28 раз выше теплоемкости воздуха, организм человека теряет в воде в 30 раз больше тепла, чем на воздухе. Именно по этой причине водные процедуры являются весьма сильным закаливающим средством.
Формирование личности
Благодаря нырянию и плаванию на глубине малыши преодолевают чувство опасности, развивают такие черты характера, как смелость, самостоятельность, настойчивость, решительность, целеустремленность, ответственность, внимательность.