👉Не забываем про ❤️ Итак.. ⠀ 💥 Плохой сон и раздражительность Это признак дефицита калия и магния. Восполнить можно черносливом, курагой и тд 💥Судороги по ночам Еще один симптом дефицита калия и магния. 💥Ломкость ногтей и волос Возникает из-за недостатка кальция и витаминов группы В. 💥 Сухость кожи Говорит о нехватке витамина Е. Включите в меню жирную рыбу, орехи и тд 💥Гусиная кожа на локтях Это признак недостатка витаминов А и С. Употребляйте фрукты и овощи оранжевого цвета. 💥 Кровоточивость десен Десны дают понять, что вашему организму не хватает витамина С. Настой шиповника и отвар сосновой хвои идеально. 💥Хочется сладкого Тяга к сладостям может быть признаком нервного истощения, когда организм требует подпитки энергии. Употреблять горький шоколад или мед. 💥Хочется острого Острая пища стимулирует пищеварение, но пользу она приносит только в небольшом количестве. 💥Хочется соленого Это сигнал того, что в организме может быть какая-то инфекция 💥Хочется кислого Организм требует эти продукты для стимуляции желчного пузыря или печени. Включайте в рацион лимон и клюкву. 💥 Хочется горького Может быть знаком проблем с желудочно-кишечным трактом. Лучшим средством станет очень мягкая очистка организма. 💥Тянет на морепродукты Говорит о недостатке йода в организме. 💥Хочется пресной пищи Есть вероятность гастрита или проблем с печенью. Именно пресная пища помогает снять спазмы и успокаивает желудок. 💥Еда кажется пресной Возможно, еда представляется безвкусной из-за депрессии. 💥Хочется погрызть семечек Так организм требует больше антиоксидантов. ⠀ 💥Заметили у себя что нибудь? Делитесь своими мыслями 💃 Аааа, кстати, сохраняйте пост в закладки, это флажок такой, в правом углу под фото🙈. А можете нажать на самолётик в левом углу😜 и отправить инфу друзьям. ⠀ 💚По всем вопросам обращайтесь в Direct или по телефону 📲 +7(3537)409077 ⠀ #полезныйпост #дляздоровья #полезнаяинформация #ортопедиямедтехникаорск #ортопедиямедтехника #орск #орск_обзор #орскобзор #медтехникаорск #медтехника_орск #медтехникаотзыв #городздоровья #ортопедия #ортопедия_орск #ортопедияорск #здоровье #медтехника #медтехникадлядома
Ортопедия Медтехника
15 сигналов тревоги, которые подаёт наш организм.
👉Не забываем про ❤️ Итак..
⠀
💥 Плохой сон и раздражительность
Это признак дефицита калия и магния. Восполнить можно черносливом, курагой и тд
💥Судороги по ночам
Еще один симптом дефицита калия и магния.
💥Ломкость ногтей и волос
Возникает из-за недостатка кальция и витаминов группы В.
💥 Сухость кожи
Говорит о нехватке витамина Е. Включите в меню жирную рыбу, орехи и тд
💥Гусиная кожа на локтях
Это признак недостатка витаминов А и С. Употребляйте фрукты и овощи оранжевого цвета.
💥 Кровоточивость десен
Десны дают понять, что вашему организму не хватает витамина С. Настой шиповника и отвар сосновой хвои идеально.
💥Хочется сладкого
Тяга к сладостям может быть признаком нервного истощения, когда организм требует подпитки энергии. Употреблять горький шоколад или мед.
💥Хочется острого
Острая пища стимулирует пищеварение, но пользу она приносит только в небольшом количестве.
💥Хочется соленого
Это сигнал того, что в организме может быть какая-то инфекция
💥Хочется кислого
Организм требует эти продукты для стимуляции желчного пузыря или печени. Включайте в рацион лимон и клюкву.
💥 Хочется горького
Может быть знаком проблем с желудочно-кишечным трактом. Лучшим средством станет очень мягкая очистка организма.
💥Тянет на морепродукты
Говорит о недостатке йода в организме.
💥Хочется пресной пищи
Есть вероятность гастрита или проблем с печенью. Именно пресная пища помогает снять спазмы и успокаивает желудок.
💥Еда кажется пресной
Возможно, еда представляется безвкусной из-за депрессии.
💥Хочется погрызть семечек
Так организм требует больше антиоксидантов.
⠀
💥Заметили у себя что нибудь? Делитесь своими мыслями 💃
Аааа, кстати, сохраняйте пост в закладки, это флажок такой, в правом углу под фото🙈. А можете нажать на самолётик в левом углу😜 и отправить инфу друзьям.
⠀
💚По всем вопросам обращайтесь в Direct или по телефону 📲 +7(3537)409077
⠀
#полезныйпост #дляздоровья #полезнаяинформация
#ортопедиямедтехникаорск
#ортопедиямедтехника
#орск #орск_обзор #орскобзор #медтехникаорск #медтехника_орск #медтехникаотзыв #городздоровья #ортопедия #ортопедия_орск #ортопедияорск #здоровье #медтехника #медтехникадлядома