#новозыбков_воса #занятия_по_АФК

15, 22 и 24 мая на базе клуба "Оптимист" сектора дневного пребывания ГБУ КЦСОН г. Новозыбкова и Новозыбковского района методист по адаптивной физической культуры Зайцева Ольга Александровна провела очередное актуальное занятие по нейрогимнастике для членов Новозыбковской местной организации Всероссийского общества слепых и пожилых людей.
Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг, потому что организм человека - это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны. Были выполнены нейропсихологические упражнения, которые помогают развивать память, речь, внимание и снижают утомляемость. Польза нейрогимнастики не вызывает сомнений. Благодаря нейрогимнастике вырабатывается нейротропин, что приводит к активизации тех участков мозга, которые бездействовали.