ИММУНИТЕТ.

ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ?
ЭТО⤵️⤵️⤵️
совокупность реакций организма для защиты от чужеродных объектов: бактерий, вирусов, грибов, простейших и тех клеток собственного организма, которые погибли или генетически изменились, а также от вредных веществ, производимых этими объектами. Такие чужеродные объекты принято называть патогенами.Врожденный, или неспецифический иммунитет - первая линия обороны организма. Он защищает организм с помощью различных видов фагоцитов, лейкоцитов, макрофагов и тучных клеток, которые участвуют в развитии аллергической реакции. Врожденный иммунитет срабатывает при первом проникновении микроба или бактерии.
Приобретенный иммунитет, он же адаптивный или специфический, появился позже. Он активируется после врожденного, если возбудитель инфекции преодолел первую линию обороны. Основной механизм приобретенного иммунитета - выработка антител, которую обеспечивают лимфоциты. Этот иммунитет действует более избирательно и за счет иммунной памяти может стать крепче со временем.
Есть несколько способов для укрепления иммунитета:
1.Пробиотики и пребиотики
2. Полноценный по количеству и составу питательных веществ рацион с акцентом на белок
3. Добавить в рацион ферменты, которые позволяют лучше переварить и усвоить белок
4. Витамины и минералы
5. Очищение организма
6. Адаптогены, которые помогают справиться со стрессом и наладить сбалансированную работу всех органов и систем
7. Противовоспалительные продукты
Решение каждого способа укрепления иммунитета смотрите в карусели.
Для заказа ставьте + в комментариях или пишите в личку 😉