Что за зверь такие антиоксиданты и зачем они нам нужны?

🧬🧐
Антиоксиданты — это наши клеточные супергерои! Они не дают разрушителям здоровья (свободным радикалам) портить наши клетки.
Свободные радикалы появляются от стрессов, загрязнений, плохого питания и даже от жары или мороза — а антиоксиданты как щит становятся на защиту!🛡️
Зачем они нам?
Вот за что их обожает наука и организм:
🌿 Защищают клетки от старения и мутаций
❤️ Поддерживают здоровье сердца и сосудов
🧠 Улучшают память и мозговую активность
🦠 Усиливают иммунитет
✨ Улучшают состояние кожи и замедляют появление морщин
🔥 Снижают риск воспалений и онкологии
Где их искать?
🍊 Витамин C — цитрусовые, киви, красный перец
🥜 Витамин E — орехи, семечки, масла
🐟 Селен — морепродукты, орехи
🍫 Полифенолы — ягоды, зелёный чай, тёмный шоколад
Интересный факт!
Наш мозг использует до 20% всего кислорода в теле.
Чем выше нагрузка — тем выше окислительный стресс.
А значит, антиоксиданты — это не только про внешность, но и про ум, концентрацию и даже настроение!🧘‍♀️
Хочешь получить всё это без суеты и беготни по рынкам?
Рекомендую проверенные продукты клеточного питания — MiMAX и MiCrystal.
Они каждый день дают организму мощный заряд антиоксидантной защиты и энергии⚡
Красота, здоровье и энергия — это не магия, это осознанный выбор каждый день!🌟
Продукты не являются лекарственными средствами. Эффект индивидуален и зависит от состояния организма, образа жизни и регулярности приёма.
#ликбез #здоровье #антиоксиданты #MiMAX #MiCrystal