Холодно даже в теплое время года?

⠀
Холодно, если на тебе куча одежды?
⠀
Комфортно в духоте?
⠀
Обратите внимание на состояние щитовидной железы и также на уровень железа в организме.
⠀
Проверить функцию щитовидной железы можно при помощи анализов крови на ТТГ, свободный Т4, моча на йод, УЗИ щитовидной железы.
⠀
Можно сделать тест с йодным карандашом:
⠀
Нанести на предплечье полоски толщиной 2,7 и 10 мм, лучше перед сном и оценить через 12 часов.
⠀
В норме все полоски остаются.
⠀
Если исчезла полоска в 2 мм, то это лёгкий дефицит йода, если 7 мм - средний, 10 мм - тяжёлый.
⠀
Или температурный тест.
⠀
Замерять температуру в положении лёжа, пока не встали, в полости рта под языком в течение 4-5 дней.
⠀
Температура должна быть 36,6-36,7 градусов по Цельсию, если ниже, то вероятно есть гипотиреоз.
⠀
А вы проверяли свою щитовидную железу?