Какую рыбу можно есть в пост?

В пост можно есть любую рыбу, кроме тех, которые имеют высокую жирность, например, лосось или форель. Вместо этого, стоит выбирать более постные виды рыбы, такие как треска, хек, минтай, судак и карп.