У меня плохой обмен веществ, говорят многие, кто не может похудеть.

Почему происходит замедление метаболизма?
Давайте разбирать, есть много причин:
✅Отказ от завтрака
✅Недостаток воды в организме
✅Нерегулярное питание
✅Поздний и плотный ужин
✅Плохой сон
✅Стресс
Такие полезные знания мы узнаем на наших занятиях по питанию, хочешь узнать больше пиши хочу пиши в личное сообщение.