Эти конвертики с тунцом насытят надолго

КБЖУ на 100 гр: 156.7/12.1/3.4/4.1
Ингредиенты:
- консервированный тунец в собственном соку 70 гр
- лаваш тонкий 100 гр
- помидор 50 гр
- зелень по вкусу
- отварное яйцо 1 шт
- творожный сыр лёгкий 25 гр
- сыр лёгкий 20 гр
- соль и специи по вкусу
Выпекать 7 мин при 180С
#завтрак
#ппрецепты
#готовимдома
#похудение