Галина Миновна Ковтунова

Заметки

8 ноя
Галина Миновна Ковтунова
Воспоминание о событии 3 года назад
•13
21 сен
Галина Миновна Ковтунова поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
14 сен
СОК ТЫКВЕННО-МОРКОВНЫЙ
Натуральный, ароматный и невероятно полезный!
Приготовив его однажды, вы забудете о магазинных соках.
📝 Ингредиенты:
Тыква — 1,2 кг
Морковь — 800 г
Сахар — 100 г (регулируйте по вкусу)
Лимон — 1/2 шт.
Вода — 1 л
Приготовление:
1️⃣ Морковь очистите и нарежьте небольшими кусочками.
2️⃣ Подготовьте тыкву: срежьте кожуру, удалите семена, нарежьте кусочками.
3️⃣ Пропустите овощи через соковыжималку.
Морковного сока получится примерно 250 мл.
Тыквенного — около 300 мл (зависит от сочности и мощности соковыжималки).
4️⃣ Отжимки не выбрасывайте — залейте их 1 литром воды и доведите до кипения.
5️⃣ Пока варится отвар, выжмите сок из половины лимона.
6️⃣ Процедите отвар, добавьте к нему морковный и тыквенный соки, лимонный сок и сахар.
7️⃣ Нагрейте до первых пузырьков (но не кипятите!).
8️⃣ Разлейте горячий сок по стерилизованным банкам, закройте крышками, переверните и укутайте до остывания.
В итоге у вас получится невероятно вкусный и полезный напиток, который сохранит витамины и подарит отличное настроение!
✍️ Пишите в комментариях 👇
А вы любите домашние соки или чаще покупаете магазинные?
#сок #тыква #морковь #полезно #рецепты #домашниесоки #вкуснодома #заготовкиназиму #здоровоепитание
Присоединяйтесь к моей группе: https://ok.ru/natalyaatamanyukrecepti (НАЖАВ:"ПОДПИСАТЬСЯ") Наталья Атаманюк | Рецепты
Показать ещё
2 сен
Галина Миновна Ковтунова
Концертный зал в Пятигоске!
•5
2 сен
Галина Миновна Ковтунова
Красивый , чистый, приятный город!
•10

Все заметки