В моем детстве было хорошо купил пироженку "картошка" или батончик с текущим шоколадом и знаешь, что самое опасное в составе- это безобидный в те времена маргарин.

А сейчас страшно читать составы. То растительные жиры, то пальма, то список е- длинее состава водородной бомбы ⚠️
Предлагаю делать не только безопасные десерты, но и очень полезные. Обогащёные белком витаминами и минералами
На основе Протеинового коктейля Формула 1 от Herbalife можно приготовить множество сбалансированных десертов.
⠀
Например, мой любимый пудинг «Персиковая фантазия».
Делюсь с вами рецептом. Сохраняй в закладки, чтобы не потерять!
⠀
Ингредиенты на две порции:
⠀
▫️ Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада — 3 мерных ложки
▫️ Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерных ложки
▫️ Персик — 100 грамм (половина)
▫️ Банан — 50 грамм (половина)
▫️ Вода — 150 миллилитров
▫️ Кокосовая стружка — 1 щепотка
⠀
1️⃣ Банан и персик нарежь кубиками и положи на дно формочек для пудинга.
⠀
2️⃣ Нагрей воду до 70 градусов и перелей в блендер. Добавь Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада и взбей.
⠀
3️⃣ Затем добавь Протеиновую смесь Формула 3 и взбей ещё раз.
⠀
4️⃣ Разлей получившееся тесто в формочки с фруктами и поставь в холодильник на 30 минут.
⠀
5️⃣ Перед подачей посыпь готовый пудинг кокосовой стружкой.
⠀
Приятного аппетита! 😋
⠀
Я не устану призывать вас кушать вкусно, но полезно!!!
Думая о своём здоровье на завтра, кушай полезное уже сегодня 🔥
#белковыйкоктейль #полезныйперекус #полезныйдесерт #худетьлегко #худеть #худеемвместе #худетьбездиет #снизитьвес #снизитьлишнийвес #хочупохудеть #марафонстройности #марафонпохудения #марафонстройностионлайн