Врач может назначить массаж в ремиссию заболевания — когда нет боли.

Вот в чем его польза:
💫Улучшает кровоток в позвоночнике и мышцах. С кровью в ткани поступает больше кислорода — это улучшает общее состояние позвоночника. При недостаточном кровоснабжении позвонки разрушаются быстрее, и грыжа становится крупнее.
💞Снимает мышечный спазм. Если мышцы спазмированы, нагрузка на позвоночник больше — из-за этого грыжа прогрессирует. Массаж снимает нагрузку с мышц и снижает давление на пораженный диск.
💫Улучшает подвижность позвоночника. После массажа становится легче наклоняться, делать повороты, заниматься привычными делами или спортом.
✅️Иногда врач может назначить массаж при обострении грыжи — но только если боль у пациента слабая. При сильной боли делать нельзя.