🤨Так зачем же есть эти порошки, если можно сбалансировать своё питание обычной едой?

🙂Думаю у многих в голове есть такой вопрос по поводу наших коктейлей )
🫶Девочки ну во первых - это удобно,это ещё быстро,а ещё это очень вкусно.
🤝Так же Вы получаете суточную норму микроэлементов и витаминов.И Вы не пропускаете приемы пищи
⠀
А если углубиться, то невозможно сбалансировать своё питание так, чтобы из обычных продуктов получать суточную норму витаминов и микроэлементов.
⠀
☝️Вы не сможете столько есть!
Сейчас очень много вопросов к качеству продуктов, которые мы потребляем.
🙊Поэтому большой вопрос, сколько пользы вам принесёт тот же помидор, выращенный на продажу.
⠀
🙅‍♂️Мало просто получать витамины из еды, они нужны организму в определенном количестве.
⠀
😌Например, человеку в сутки нужно получать 1,2 мг витамина B1.
Этот витамин участвует в усвоении жиров, белков и углеводов, он улучшает работу мозга, память, внимание, повышает настроение и делает ещё очень много всего.
⠀
‼️И чтобы его получить в нужном количестве, вам придётся съесть 800 гр хлеба из муки грубого помола.
⠀
Осилите?😀
⠀
А что станет с вашей фигурой, если столько есть⁉️
⠀
⚠️Только витаминов группы B 8 штук, а ещё нам нужны витамины группы А, С, D3 (обязательно), биотин.
⠀
‼️Ко всему этому нужно держать в балансе потребление микроэлементов и они должны быть из качественных продуктов.
⠀
Добавьте к этому списку еще Коллаген, Омегу-3, Магний, Цинк.
⠀
⁉️Сколько времени и денег вам придётся тратить на такое питание⁉️
⠀
👍Пить ЕD(коктейли) выгоднее в разы, заморачиваться не нужно и фигура всегда на высоте.
🔄Добавьте к коктейлю ещё несколько витаминов и ваш организм расцветёт!
⠀
Замените 1-2 приёма пищи, а в остальное время ешьте то, что нравится.
⠀
🍰КСТАТИ, сладкая линейка ED(коктейлей) станет отличным решением для сладкоежек - 1 коктейль и тортик уже не хочется, а всего 200 Ккал, вместо 500-800 от запрещенки‼️