❓❓❓КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК💪❌️

Приходите в КЛУБ СТРОЙНОСТИ SLIM TEAM 🧘‍♀️
Да-да💥 Мы запустили трехмесячный клуб стройности SlimTeam🧘‍♀️
⚠️Проект БЕСПЛАТНЫЙ, но поработать придется 😁!
⏩Каждую среду будет выходить новое видео🎦, которое надо изучить до пятницы и сдать домашнее задание.
🌿Для Вас экспертом по питанию, детокс и anti-age Веры Ковалевой будет проведено 12 лекций, которые будут включать следующие темы:
1. Основы питания для стройности‼️ без голодания.
2. Где брать мотивацию и как ее удержать❓
3. Секреты снижения калорийности.
4. Диета и рацион — почему их путают🤷‍♂️🤷‍♀️, различия и ловушки.
5. Как влияют на пищевое поведение, настроение и самочувствие дефициты?
6. Для чего нужны минералы и витамины?
7. Сахар🍭🍬: в каких случаях можно?
8. Лайфхаки снижения в рационе сахара.
9. Важность физической🏋️‍♂️нагрузки и образа жизни, железозависимость.
10. Надо ли пить много 💧воды.
11. Симптомы дефицита белка.
12. Как на стройность и энергию влияет на 🛌сон.
13. Голод — страшный друг❓
14. Стать сытой стройной — миф👀?
15. Пищевые волокна и суперфуды - что это ❓
🌿В каждой лекции будет мотивационный блок и блок о важных элементах, которые сделают наш путь к стройности более быстрым и реальным.
Программа и материалы подготовлены командой профессионалов #siberianwellness
Задача клуба за 3 месяца сделать так, чтобы новые привычки стали частью Вашей жизни и Вы не вернулись на следующий клуб )))
😊А Ваша - добиться своей 🎯
🌿Клуб будет в телеграмм, бесплатный, приглашайте подруг и знакомых, пересылайте им этот пост.
❗️Количество участников ограничено.
🚀🚀🚀СТАРТ 28 сентября!!! Не откладывайте! Повтор будет не скоро )) ⚠️⚠️⚠️Присоединяйся к нам🏃‍♀️🏃‍♂️ещё успеваете😀
❗️❗️❗️ Чтобы получить ссылку на вход - ставьте ➕ в комментариях или пишите в личные сообщения