✨🌞✨Почему весной худеть проще?

✨🌞✨
🍀Весна - самое подходящее время для того чтобы похудеть. Весной организм просыпается от зимней спячки, обмен веществ возрастает естественным образом.
⛄Самое тяжелое время для похудения – это поздняя осень и зима. В это время года замедляется обмен веществ и связано это с уменьшением светового дня и усиленной выработкой гормона мелатонина. (Мелатонин отвечает он за регуляцию процессов сна и бодрствования)
🐻У животных выработка мелатонина возрастает перед зимней спячкой, животные становятся медлительными, неповоротливыми, экономят силы и энергию. У человека в организме происходят похожие процессы, и похудеть осенью и зимой сложнее, чем весной.
💃💃💃Так что, друзья, сейчас самое время из гусенички превращаться в бабочку!!!
🎯И у нас все для этого есть:
🌱- Лишние кг
🌱- Желание похудеть
🌱- Весна