Произошла проблема с интернетом
  • Войти | Регистрация
Меню
  • Главная
  • Группы
  • Публикации
  • Люди
  • Видео
  • Подарки
  • Поздравления
  • Игры
  • Помощь
  • Ещё
  • Сменить язык
  • Помощь
  • Настройки cookie

ТАТЬЯНА БРАУЭР 🍀

Заметки

  • вчера 17:52
    ТАТЬЯНА БРАУЭР 🍀

    🤩 Синдром раздражённого кишечника (СРК) —

    — это когда кишечник начинает «капризничать»: боли, вздутие, запоры или диарея, и всё это портит настроение и качество жизни.
    🔬 Одной из причин может быть нарушение баланса микрофлоры и замедленный обмен веществ. Чтобы помочь организму, важно поддержать кишечник и иммунитет.
    🩺 Вот что реально работает:
    - Ведите дневник питания и избегайте жирного, острого и газированных напитков.
    - Питайтесь регулярно, маленькими порциями.
    - Пейте достаточно воды — минимум 1,5–2 литра в день.
    - Управляйте стрессом — он сильно влияет на кишечник.
    ✨ Для поддержки микрофлоры и очищения организма рекомендую комплекс Detox Pro.Active — это мощная система с более че
    3
    •1
  • вчера 16:48
    ТАТЬЯНА БРАУЭР 🍀

    😊😊😊😊 Лайфхак для быстрого засыпания и крепкого сна.

    Сохрани — пригодится, когда не можешь уснуть.
    Быстро заснуть
    01:13
    Быстро заснуть
    0
    •1
  • вчера 16:43
    ТАТЬЯНА БРАУЭР 🍀

    Энергия и активность —ну,вы же хотите сворачивать горы, стоять на ушах и делать всё из плана,правда?

    😀😀😀😀😀😀😀
    Только вот беда: энергия без активности — как машина без бензина, а активность без энергии — как бег на месте. Так что берём всё сразу, чтобы не мучиться! 
    🤩 супершага к телу, о котором вы мечтаете (или хотя бы к тому, чтобы не валяться на диване): 
    💪 WHEY PLUS 80 Keforma — чтобы выкладываться на тренировках и не превращаться в диванного картофеля. 
    ⚡ Чистый рыбный коллаген Fitness Catalyst — для эластичных суставов и связок, чтобы не хрустеть, как старый шкаф. 
    💪 Перуанская мака Essential Botanics — для энергии мужской силы в любви (ну, вы поняли), иммунитета и настро
    Энергия
    00:14
    Энергия
    0
    •1
  • 23 ноя
    ТАТЬЯНА БРАУЭР 🍀

    Биохакинг молодости: «Биодоступный куркумин»

    Знаете ли вы, что такое сенолитики? Это не просто новый тренд, а настоящая революция в превентивной медицине!
    В нашем организме с возрастом накапливаются «стареющие» клетки (сенесцентные). Они не...
    ещё
    •••
    Куркумин
    00:25
    Куркумин
    Показать ещё
    0
    •1
Все заметки