Мариана Сашко 79779544530

24 ноя

☀️6 причин пить витамин Д на постоянной основе:

1️⃣Витамин D необходим для адекватного усвоения кальция и фосфора, которые являются ключевыми элементами для здоровья костей и зубов. Он также помогает предотвратить остеопороз и зубную кариес.
2️⃣Витамин D помогает укрепить иммунную систему, предотвращает развитие инфекций и болезней.

☀️6 причин пить витамин Д на постоянной основе: - 987297888717
3️⃣Витамин D помогает снизить уровень холестерина в крови, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4️⃣Витамин D может помочь снизить риск развития депрессии и улучшить настроение.

5️⃣Некоторые исследования показывают, что витамин D может помочь предотвратить развитие рака молочной железы, простаты и толстой кишки.

6️⃣В наших рационах повальный дефицит витамина Д. Мы его просто не получаем из пищи.

Комментарии

  • 24 ноя 08:42
    Витамин Д
    ️Прием утром. Это жирорастворимый витамин.
    Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с калорийной пищей, во время завтрака.
    Фотография