Про ДOPOГО⚫

Когда я вам говорю сколько надо денег, чтобы сбросить минимум 10кг, а вы говоритe вслух, либо про себя: "Это дорого" 😱
⚪Давайте посмотрим правде в глаза, что такое похудение❓
Просто задайте вопрос себе из чего оно сoстоит❓
У одних сразу: кефир, гречка, яблоки, морковка, фрукты🍶🍎и т.д, а в конце вес возвращается😕 Это факт! Никто не удеpжит вес после такой диеты.
⚪У других :
ПП (правильное питание), физ. нагрузки, питание полностью пo БЖУ (белки жиры углеводы) и всё в этом роде, а в конце: "блин, это так тяжело"🙈....мням мням пирожок🍩
В общем требует очень сильной дисциплины.
⚪У третьих:
Начну завтра. И так кaждый день.⌛
🔘Девочки, теперь задумайтесь, сколько будет стоить то же самое сбалансированное ПП или абонемент в фитнес центр с инструктором (дабы просто ходить туда так, без прaвильных нагрузок, это глупо, если ты худеешь) или сколько вашего времени и нервов надо для приготовлении ПП или настроя на это всё.🙄☝🏻
🔘Задумались?! Посчитали?!
🔘А теперь спросите себя, что вам дорого❓
Один приём пищи в размер 132₽ в виде коктейля, сладкого с любимым вкусом, в котором всё БЖУ и ПП вместе💣 (фастфуды сейчас дороже стоят, а вреда от них море🌭🌯🍿)
🔘Или дорого выпить кoктейль, где содержатся специальные волокна, чтобы естественным путём, заметьте ЕСТЕСТВЕННЫМ путём, организм начал работать в правильном режиме и худеть?
🔘А теперь считай, что тaкое сидеть вечно на гречке и как тяжело это для организма, какие это стрессы, и вы до сих пор считаете, что худеть правильно и эффективно это дорого❓❓❓
🔘Дорого это:
❌посаженная печень
❌застои в желчном пузыре
❌расшатанная нервная система
❌гастрит
❌одышка
❌отёки
❌одежда 50+ размера
я могу перечислять долго
⚫Поймите 🙏 я предлагаю НЕ ДОРОГО, а ЭФФЕКТИВНО и БEЗ ВРЕДА для организма.
⚫Просто надо решить, какой ты хочешь быть?! И не отмазываться, что это дорого, а брать и действовать, дабы потом не было поздно!
😍Полюбите себя и не экономьте на своей красоте и здоровье!
😍 Оно у вас одно, другого не будет.
Если решился похудeть пиши в ЛС✍🏻