Салат из свёклы вкуснее, чем «Шуба», которую можно найти в меню лучших ресторанов.

У меня нет лишних кг

Странно, если вы такая правильная то почему у вас инсульт был?,вам 65лет, мне 66лет, каждые 3 месяца кровь сдаю на плохой халесцырин, на сахар, в сентябре сдала кровь - плохой халесцырин повышен (с апреля таблетки не пью для раззыжения крови) вот начала пить месяца 3 ,потом сдам кровь,и если нормальная кровь, опять не буду пить месяца 3 или пол года, стараюсь вес держать 70 - 71 кг, ем абсолютно всё, много ходу пешком, и это для того чтобы инсульта и инфаркта не было, мне не понятно - почему это варёная свекла вредна? Холестериновые бляшки образуются от вязкой крови и свекла здесь не причем, а вот сахар не ешьте, вместо него мёд, но не ложками, а "вприкусочку" с чайком, в2016 году у меня сахар был 69!,гастроэнтеролог запретила есть сахар и конфеты, привыкла к меду, сейчас сахар 5,3- 5,6.Людмила, я пишу это вам из личного опыта как быть здоровой, а свеклу варёную ешьте смело!!!к стати, варёная свекла это тоже клетчатка.

Спасибо за информацию. Вот и я такой вопрос задала, когда комиссию на инвалидность проходила. А мне председатель сказал:"Типа я что завидую тем, кто не перенёс инсульт. ".Я как заплакала и отказалась от инвалидности. Спасибо Богу, что он вернул меня к жизни. И я переписываюсь с Вами. А так вся правая сторона отказала. Сейчас восстановилась(2 года приходила в себя) . Благо в 55 это случилось и я пошла на пенсию. Таблетки пью постоянно. Летом велосипед. Огород. Придерживаюсь норм. пищи. Ведь мы в селе живём. Все натуральное. Ходьба это панацея. Желаю Вам всего хорошего.

️

Супер!

✍️

Ни в одном меню ни одного ресторана не видела такого салата. Наверное, только в мишленовских ресторанах его подают 🤣

Приглашаю девушек желающих вкусно и полезно стройнеть в бесплатный чат.
https://chat.whatsapp.com/HND9HmjHPfoIXREYGA1h4b

короче всё в кучу называться должен салат

надо испытать но всё советуют сырую свёклу ??