⁉️Почему корректировать вес хорошо именно Енерджи Диет ☝️
Energy Diet Smart это умная еда. ⁉️Почему умная ⁉️ 💁♀Потому что производители в одной порции сумели соединить комплекс БЖУ, Клетчатку, правильные жиры, и остальное необходимое, что нужно нашему организму. ☝️В нашем организме есть клетки, которые обновляются каждый день. Соответственно каждый день клеточки нужно подпитывать. Клетке нужен белок ☝️ Например животный белок (грудка, индейка, говядина) усваивается всего лишь на 20%-30% ❗ ❗ ❗ ☝️Например, Вы поели 100 гр грудки, и усвлилось только с этих 100 гр. 6 гр белка. Мало, верно??? Так вот, как высчитать сколько необходимо гр белка на день. ✅ 1гр на 1 кг веса. Это для женщин. Почему хорош енерджи? В порции 198 кал, если разводить на холодном молоке. В порции 22 гр. И Усваивается 100% Внимание ⚠ 100% с одной порции. 200 мл. Круто ведь👍👍 ‼️ЧТО КАСАЕТСЯ УГЛЕВОДОВ ‼️. Хотите похудеть, некоторые сразу вообще углеводы убирают. Это не нужно делать. Объясню почему 👇👇👇 Углеводы это ⚡ЭНЕРГИЯ. Когда мы сокращаем углеводы,но не убираем, ему мало и он берет с ваших запасов. Боков, ляшек, животика и тд. За счёт этого происходит жиросжигания. Поэтому углеводы не убираем!!! ☝️В порции коктейля 15 гр быстрых и медленных углеводов. Палатиноза - ИДЕАЛЬНЫЙ УГЛЕВОД он и даёт энергию... Жиры . Нужны организму полезные жиры. В порции коктейля 23 витамина и минерала. ☝️Помните, клетки обновляются ежедневно И необходимо получать эти витамины и жиры. В обычных продуктах ну нет такого комплекса.Если все высчитать, то вы день будете жевать, и не дай бог пихать в себя насильно все что нужно скушать за день. ☝️В порции 30% витамин. Производители сделали состав, и разумеется что бы мы догоняли тот комплекс другими продуктами. Ведь 500гр сырых овощей никто не отменял. Взрослому человеку в день!!! Про жиры немного продолжу 🔽🔽🔽🔽🔽 💁♀Если клетке не будет хватать жиров, то она будет дряблая, слабая и подвержена старению, вирусам и тд. 💁♀Коктейль способствует хорошему иммунитету.Становятся лучше волосы, ногти, кожа...Вообщем состояние. Енерджи Диет восполняет ☝️тот самый ДЕФИЦИТ питательных веществ, которые мы не дополучаем в других продуктах. ❌Поэтому, не думайте что енерджи напрямую для похудения, ☝️это Еда для жизни. Коктейль можно пить беременным и кормящим мамам, и деткам с трех лет!! ☝️У енерджи нет курса, его можно пить на постоянной основе, Заменяя любой прием пищи.Он очень вкусный, особенно на холодном молоке.Есть так же коктейли уже в составе сухое молоко и тогда для их приготовления нужна только вода...
Оля🤝 Красота и здоровье
⁉️Почему корректировать вес хорошо именно Енерджи Диет ☝️
Energy Diet Smart это умная еда.
⁉️Почему умная ⁉️
💁♀Потому что производители в одной порции сумели соединить комплекс БЖУ, Клетчатку, правильные жиры, и остальное необходимое, что нужно нашему организму.
☝️В нашем организме есть клетки, которые обновляются каждый день.
Соответственно каждый день клеточки нужно подпитывать.
Клетке нужен белок ☝️
Например животный белок (грудка, индейка, говядина) усваивается всего лишь на 20%-30% ❗ ❗ ❗
☝️Например, Вы поели 100 гр грудки, и усвлилось только с этих 100 гр. 6 гр белка.
Мало, верно???
Так вот, как высчитать сколько необходимо гр белка на день.
✅ 1гр на 1 кг веса.
Это для женщин.
Почему хорош енерджи?
В порции 198 кал, если разводить на холодном молоке.
В порции 22 гр.
И Усваивается 100%
Внимание ⚠
100% с одной порции. 200 мл.
Круто ведь👍👍
‼️ЧТО КАСАЕТСЯ УГЛЕВОДОВ ‼️.
Хотите похудеть, некоторые сразу вообще углеводы убирают.
Это не нужно делать.
Объясню почему
👇👇👇
Углеводы это ⚡ЭНЕРГИЯ.
Когда мы сокращаем углеводы,но не убираем, ему мало и он берет с ваших запасов.
Боков, ляшек, животика и тд.
За счёт этого происходит жиросжигания.
Поэтому углеводы не убираем!!!
☝️В порции коктейля 15 гр быстрых и медленных углеводов.
Палатиноза - ИДЕАЛЬНЫЙ УГЛЕВОД он и даёт энергию...
Жиры .
Нужны организму полезные жиры.
В порции коктейля 23 витамина и минерала.
☝️Помните, клетки обновляются ежедневно И необходимо получать эти витамины и жиры.
В обычных продуктах ну нет такого комплекса.Если все высчитать, то вы день будете жевать, и не дай бог пихать в себя насильно все что нужно скушать за день.
☝️В порции 30% витамин.
Производители сделали состав, и разумеется что бы мы догоняли тот комплекс другими продуктами.
Ведь 500гр сырых овощей никто не отменял. Взрослому человеку в день!!!
Про жиры немного продолжу
🔽🔽🔽🔽🔽
💁♀Если клетке не будет хватать жиров, то она будет дряблая, слабая и подвержена старению, вирусам и тд.
💁♀Коктейль способствует хорошему иммунитету.Становятся лучше волосы, ногти, кожа...Вообщем состояние.
Енерджи Диет восполняет ☝️тот самый ДЕФИЦИТ питательных веществ, которые мы не дополучаем в других продуктах.
❌Поэтому, не думайте что енерджи напрямую для похудения, ☝️это Еда для жизни.
Коктейль можно пить беременным и кормящим мамам, и деткам с трех лет!!
☝️У енерджи нет курса, его можно пить на постоянной основе, Заменяя любой прием пищи.Он очень вкусный, особенно на холодном молоке.Есть так же коктейли уже в составе сухое молоко и тогда для их приготовления нужна только вода...