Лимфатическая система - "канализация" нашего организма, полезное возвращает в кровь, а плохое выводит через слизистые.
Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Значит: мало физической активности- застой лимфы, а это отеки, целлюлит, рыхлость в теле и т.д.😪
Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Аденоиды — это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды — увеличенные лимфатические узлы носа.
Воспаление суставов — это поражение лимфатической системы. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа. Слоновость — это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук — это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз — это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.
Как разогнать лимфу?🤔
🍃Пьём достаточное количество воды
🍃Лучший помощник - драйнэффект - выведет лишнюю жидкость всего за 10 дней ! Снимет утренний отёк моментально !
🍃Больше двигаемся, минимум 8000 шагов
🍃Добавляем физические упражнения
🍃Баня, сауна улучшают отток лимфы и являются профилактикой её застоя
🍃Лимфодренажный массаж! 🔥
🍃Питание. Быстренько убираем всё, что задерживает жидкость: простые углеводы, сахар, алкоголь, слишком солёная пища. Идеальный вариант заменить некоторые приёмы еды на коктейль Энерджи диет!! (В нем как раз сбалансированы все жиры , белки и углеводы + всего 200 калорий)!
Олечка Стань стройнее
Лимфатическая система - "канализация" нашего организма, полезное возвращает в кровь, а плохое выводит через слизистые.
Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела.
Аденоиды — это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды — увеличенные лимфатические узлы носа.
Воспаление суставов — это поражение лимфатической системы. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа. Слоновость — это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук — это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз — это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.
Как разогнать лимфу?🤔
🍃Пьём достаточное количество воды
🍃Лучший помощник - драйнэффект - выведет лишнюю жидкость всего за 10 дней ! Снимет утренний отёк моментально !
🍃Больше двигаемся, минимум 8000 шагов
🍃Добавляем физические упражнения
🍃Баня, сауна улучшают отток лимфы и являются профилактикой её застоя
🍃Лимфодренажный массаж! 🔥
🍃Питание. Быстренько убираем всё, что задерживает жидкость: простые углеводы, сахар, алкоголь, слишком солёная пища.
Идеальный вариант заменить некоторые приёмы еды на коктейль Энерджи диет!!
(В нем как раз сбалансированы все жиры , белки и углеводы + всего 200 калорий)!