*Многие считают, что коллаген нужен только для поддержания молодости, но это не так ☝️*

💁‍♀️ *Коллаген*- это белок, причём ключевой:он являться самым распространённым белком в человеческом теле. Это основа соединительной ткани, связывающей организм в единое целое.
💁‍♀️ Сухожилия, хрящи, сосуды, молодая костная ткань, мышцы, кожа- за их структуру во многом отвечает именно коллаген.
💁‍♀️ Например, в коже содержание коллагена достигает 70%- он обеспечивает ей гладкость, упругость и эластичность.
☝🏼Когда собственного коллагена не хватает( а его синтез прекращается с 20-25 лет), начинаются серьёзные проблемы во всём организме:
1⃣ с зубами;
2⃣ выпадение волос;
3️⃣ нарушение роста и нормальной структуры ногтей;
4️⃣ утрата структуры кожи, её сухость, быстрое старение и морщины;
5️⃣ мышечная слабость;
6️⃣ хрупкость костей и суставов;
7️⃣ нарушение структуры сосудов и их постоянная ломкость;
8️⃣ нарушение работы кишечника;
9️⃣ проблемы с позвоночником;
🔟 нарушение зрения.
💁‍♀️ Для предупреждения этих проблем нужно увеличивать запас коллагена едой и с помощью специальных добавок к пище.
*Приём коллагена показан:*
✅для профилактики после 20 лет(а кому то и раньше, по назначению врача);
✅людям с ломкими ногтями и «плохими» волосами;
✅в период стресса;
✅после перенесения тяжких заболеваний;
✅при боли в суставах;
✅после операций(коллаген восстанавливает кожный покров и рубцы быстрее затягиваются);
✅после косметологических процедур(употребление коллагена продлевает эффект после инъекций);
✅ещё один случай, когда стоит подумать о дополнительной поддержке коллагеновый волокон,- наличие шрамов.
Иногда, когда порезы, глубокие царапины и акне затягиваются соединительной тканью, организму не хватает коллагена, чтобы корректно восстановить кожный покров. В результате образуются так называемые атрофические рубцы- словно вдавленные в эпидермис шрамы-впадины, довольно часто встречаются у людей на лице.