😴 Пять лучших народных средств от хронической усталости 😴
В современном мире так важно заботиться о здоровье и находить эффективные способы борьбы с усталостью. Сегодня я поделюсь с тобой пятью проверенными народными средствами, которые помогут укрепить иммунитет и нервную систему. 🍇 Смесь орехов, меда и лимона Возьми стакан очищенных грецких орехов и столько же меда. Измельчи орехи и лимон, смешай с медом и храни в холодильнике. Принимай по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение двух недель. Эта смесь укрепит иммунитет и придаст энергии. 🌿 Виноградный сок Свежевыжатый виноградный сок — это отличное средство для поднятия настроения и заряда витаминами. Пей по 2 ст. ложки сока перед едой до улучшения самочувствия. 🌲 Сосновая хвоя Сосновая хвоя богата витаминами и микроэлементами. Собери хвою в лесу, промой, высуши в духовке 15 минут. 2 ст. ложки хвои залей 200 мл воды, прокипяти 30 минут, добавь 3 ст. ложки меда и укутай на час. Принимай по 1 ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 🌼 Молоко с ромашкой и медом Этот рецепт особенно хорош перед сном. Залей 1 ст. ложку сухих соцветий ромашки 200 мл молока, доведи до кипения, раствори 1 ст. ложку меда и процеди. Выпей перед сном. 🥜 Смесь тыквенных семечек с медом и коньяком Эта смесь особенно полезна для мужчин. 0,5 стакана очищенных тыквенных семечек залей жидким медом и добавь 2 ст. ложки коньяка. Принимай натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее трех недель. ⚠️ Важно! Перед применением любых средств или рецептов обязательно проконсультируйся с врачом. Каждый ингредиент, способ или метод могут иметь побочные действия и/или противопоказания. Береги себя и будьте здоровы! 🌿✨ Читать ещё рецепты для улучшения здоровья и самочувствия: https://natalya-galkina.ru/category/travy-dlja-zdorovja-i-magii/ #Здоровье #НародныеСредства #Усталость #Иммунитет #НаталияГалкина #НароднаяМедицина #СоветыЗдоровья #ЗаботаОСебе #РецептыЗдоровья #НатуральноеОздоровление #ТыквенныеСемечки #Ромашка #СосноваяХвоя #ГрецкиеОрехи #ВиноградныйСок #Мед #Коньяк
анна величко
1
😴 Пять лучших народных средств от хронической усталости 😴
В современном мире так важно заботиться о здоровье и находить эффективные способы борьбы с усталостью. Сегодня я поделюсь с тобой пятью проверенными народными средствами, которые помогут укрепить иммунитет и нервную систему.
🍇 Смесь орехов, меда и лимона
Возьми стакан очищенных грецких орехов и столько же меда. Измельчи орехи и лимон, смешай с медом и храни в холодильнике. Принимай по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение двух недель. Эта смесь укрепит иммунитет и придаст энергии.
🌿 Виноградный сок
Свежевыжатый виноградный сок — это отличное средство для поднятия настроения и заряда витаминами. Пей по 2 ст. ложки сока перед едой до улучшения самочувствия.
🌲 Сосновая хвоя
Сосновая хвоя богата витаминами и микроэлементами. Собери хвою в лесу, промой, высуши в духовке 15 минут. 2 ст. ложки хвои залей 200 мл воды, прокипяти 30 минут, добавь 3 ст. ложки меда и укутай на час. Принимай по 1 ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
🌼 Молоко с ромашкой и медом
Этот рецепт особенно хорош перед сном. Залей 1 ст. ложку сухих соцветий ромашки 200 мл молока, доведи до кипения, раствори 1 ст. ложку меда и процеди. Выпей перед сном.
🥜 Смесь тыквенных семечек с медом и коньяком
Эта смесь особенно полезна для мужчин. 0,5 стакана очищенных тыквенных семечек залей жидким медом и добавь 2 ст. ложки коньяка. Принимай натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее трех недель.
⚠️ Важно! Перед применением любых средств или рецептов обязательно проконсультируйся с врачом. Каждый ингредиент, способ или метод могут иметь побочные действия и/или противопоказания.
Береги себя и будьте здоровы! 🌿✨
Читать ещё рецепты для улучшения здоровья и самочувствия: https://natalya-galkina.ru/category/travy-dlja-zdorovja-i-magii/ #Здоровье #НародныеСредства #Усталость #Иммунитет #НаталияГалкина #НароднаяМедицина #СоветыЗдоровья #ЗаботаОСебе #РецептыЗдоровья #НатуральноеОздоровление #ТыквенныеСемечки #Ромашка #СосноваяХвоя #ГрецкиеОрехи #ВиноградныйСок #Мед #Коньяк