Зачастую в доставках используется некачественные соусы с консервантами, дешевые сыры, в которых много жира + в сочетании с белым рисом (иногда он крепет) можно заметить после тяжесть в животе, вздутие, отвесность и проблемы со стулом. Если очень качественные суши и роллы, то иногда можно в умеренном количестве, потому что мы не ставим себе запреты, а выбираем для себя лучшее.
Очень многие клиенты очень хотят суши и ролы. Конечно же на постоянной основе это сочетание продуктов, которые к стройности не приведут. Но если у вас разрешенный день "зажора", то пожалуйста отведите душу и забудьте еще на длительное время.
не соглашусь, что суши хорошо. Тренер сейчас скажет - главное, чтобы в калораж вписалось. Но Вы ответьте себе на вопрос: вы для чего хотите снизить вес? Если для красоты, то суши можно в определенном количестве. Если вы хотите при этом далее остаться здоровой и долго качественно жить, то нельзя. Рис - быстрый углевод. Быстро всаывается, вызывать отечность, быстрое желание есть. В соевом соусе тонна сахара. Чем покрашен имбирь? Что в составе промышленных соусов внутри роллов? Для здорового снижения веса это точно мусор\
Если очень качественные суши и роллы, то иногда можно в умеренном количестве, потому что мы не ставим себе запреты, а выбираем для себя лучшее.