В телеграмм есть сообщество #клуб150 решил поддержать это сообщество и снять свою зарядку.

Сегодня 7 кругов по стадиону, 2х5 подъемов с переворотом, 2х10 подтягиваний и 2х15 горизонтальных подтягиваний. Присоединяйтесь к #зож это бесплатно.
#воркаут #зарядка #здоровье