🥗БЕЛКОВЫЙ САЛАТ -50кг! 4 БЕЛКОВЫХ САЛАТА НА УЖИН

Описание и рецепты смотри здесь:...

4 БЕЛКОВЫХ САЛАТА НА УЖИН

🥗БЕЛКОВЫЙ САЛАТ -50кг
Вкуснейший белковый салат, который можно приготовить за 10 минут. Идеальное решение для ужина, особенно если хочешь похудеть 🔥
КБЖУ на 100г: 88 - 8 - 4 - 4

🥚Яйцо - 2шт
🐟Тунец конс. нат. - 1банка (140г)
🫛Горошек конс. - 100г
🥬Пекинская капуста - 100г
🍶Сметана 15% - 40г
🧂Соль, перец

Яйца отварить и нарезать, капусту режем мелко , из тунца и горошка слить жидкость. Всё соединить в салатнике, добавить сметану, соль и перец.

Серафима Лебедева

🥗БЕЛКОВЫЙ САЛАТ -50кг! 4 БЕЛКОВЫХ САЛАТА НА УЖИН

Комментарии