📌 Таблица Шульте - тренируемся каждый день!

Методика выполнения этих упражнений направлена на улучшение периферийного зрения, увеличение количества видимого текста, и следовательно, на ускорение чтения.
👉 Правила тренировки на таблицах Шульте:
• Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).
• Найденные цифры указываются только взглядом.
• Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.
• При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы.
• Горизонтальные движения глаз запрещены.
• Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см.
📝 Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.
#Издательство_Просвещение #ТаблицыШульте #тренировка