ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Одна участница группы спрашивает, на сколько оправданным будет прием эссенциале для укрепления печени.
Отвечаю.
Активный компонент эссенциале - фосфолипиды.
Однако, те же фосфолипиды вы можете получить, употребляя продукты, где есть лецитин - яичные желтки, растительное масло, жирные сорта рыб и т.д.
При этом, вместе с фосфолипидами вы в таом случае получаете целый комплекс полезных веществ и в более доступной форме.
Я не советую принимать аптечные препараты без крайней необходимости: все полезные для организма вещества нужно получать с продуктами питания.