Что значит самооценка для вас?

Есть большая разница между «строгой оценкой себя» и «уверенностью в собственной ценности». В первом случае мы имеем дело со строгим внутренним критиком или даже преследователем, который следит за каждым шагом и постоянно оценивает. Жизнь превращается в бесконечную борьбу за совершенство, которому, как известно, нет предела. Во втором случае мы не говорим ни о каких внутренних экзаменах. Речь об ощущении своей ценности — не только своих результатов, но взглядов на жизнь, идей и фантазий, вашего вклада в проекты, в отношения, в мечты о будущем. Их невозможно ни отнять, ни девальвировать, потому что всё это и есть вы, ваша личность.
Самооценка — это не просто уверенность в себе. Наше восприятие себя влияет на то, как мы строим отношения, ведем себя на работе, переживаем кризисы и ставим цели. Основа самооценки закладывается в детстве — через опыт безусловной родительской любви. Со временем она «вырастает» в некий внутренний стержень, на который всегда можно опереться.
У человека со здоровой самооценкой ощущение собственной ценности не зависит от достижений, мнения других людей и количества допущенных ошибок. Проблемы с самооценкой, в свою очередь, заставляют нас терпеть пренебрежение, оставаться в неудачных отношениях, соглашаться на низкую зарплату.
Как обстоят дела с самооценкой у вас? Новое бинго поможет это выяснить.