#Пыскорскийдомкультуры

Берегите себя и близких.
Соблюдайте правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе
Как избежать обморожения? — Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не должны сковывать движений и препятствовать нормальной циркуляции крови. — Одевайтесь многослойно, в одежду из натуральных тканей. Прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло. В обувь, по возможности, вложите дополнительные войлочные или меховые стельки. — Защитите кожу лица и рук! Перед выходом на улицу используйте жирный крем.