Студия Радости | с 14:00 до 16:00 🙏🏻Йога Нидра🙏🏻 ❗ Запись у администратора обязательна +7 923 444 01 74
Почему сложная? 🔽 Ибо шавасана 😁 в самом детальном её понимании Ибо осознанное расслабление Ибо умение слушать и слЫшать, и осознавать услышанное, и делать услышанное в состоянии шавасаны (полной расслабленной неподвижности)
В процессе практики используется 🔽 🌷формула твёрдой решимости🌷 или Санкальпа или намерение достигнуть чего-либо а её можно продумать, прописать и выучить дома 😉 Следует весьма основательно сформулировать свою личную Санкальпу (твёрдое решение достигнуть чего-либо). От того, насколько чётко, ясно, убедительно звучит Ваша Санкальпа для Вас, зависит конечный результат именно Вашей Йога Нидры. В противном случае, Санкальпа, НЕ проникнет в подсознание, и НЕ устранит препятствия, от которых Вы хотите избавиться. Примеры нескольких позитивных установок, которые можно использовать 🔽 🌷 Я хочу пробудить свою духовную силу 🌷 Я хочу жизненной силы и активности 🌷 Я хочу самых гармоничных/созидающих/вдохновляющих отношений с противоположным полом/в семье/ с детьми 🌷 Я добьюсь полного выздоровления 🌷 Я хочу новый Ниссан Жук ▶ пример того, что желание может быть очень приземлённым 😁 🔼Главное, у всех желаний, прям ХОТЕТЬ/гореть/стремиться🔼 т.е. это желание должно быть частью Вас
Момент ☝🏻 Желание НЕ должно быть направлено во вред кому-либо, иначе негативные последствия ТОЧНО вернутся к вам. НЕ торопитесь. Однажды выбранная Вами Санкальпа НЕ должна сменяться другой, пока результат не будет достигнут. И НЕ ждите немедленного исполнения. Успех зависит от многих слагаемых, среди которых Ваша искренность и решительное намерение являются самыми важными.
Йога Северск "Место Силы" (когда то Радость)
Первое воскресенье весны = 7 марта 2021
Студия Радости | с 14:00 до 16:00
🙏🏻Йога Нидра🙏🏻
❗ Запись у администратора обязательна
+7 923 444 01 74
Почему сложная? 🔽
Ибо шавасана 😁 в самом детальном её понимании
Ибо осознанное расслабление
Ибо умение слушать и слЫшать, и осознавать услышанное,
и делать услышанное в состоянии шавасаны (полной расслабленной неподвижности)
В процессе практики используется 🔽
🌷формула твёрдой решимости🌷
или Санкальпа
или намерение достигнуть чего-либо
а её можно продумать, прописать и выучить дома 😉
Следует весьма основательно сформулировать свою личную Санкальпу (твёрдое решение достигнуть чего-либо). От того, насколько чётко, ясно, убедительно звучит Ваша Санкальпа для Вас, зависит конечный результат именно Вашей Йога Нидры. В противном случае, Санкальпа, НЕ проникнет в подсознание, и НЕ устранит препятствия, от которых Вы хотите избавиться.
Примеры нескольких позитивных установок, которые можно использовать 🔽
🌷 Я хочу пробудить свою духовную силу
🌷 Я хочу жизненной силы и активности
🌷 Я хочу самых гармоничных/созидающих/вдохновляющих отношений с противоположным полом/в семье/ с детьми
🌷 Я добьюсь полного выздоровления
🌷 Я хочу новый Ниссан Жук ▶ пример того, что желание может быть очень приземлённым 😁
🔼Главное, у всех желаний, прям ХОТЕТЬ/гореть/стремиться🔼
т.е. это желание должно быть частью Вас
Момент ☝🏻 Желание НЕ должно быть направлено во вред кому-либо, иначе негативные последствия ТОЧНО вернутся к вам.
НЕ торопитесь.
Однажды выбранная Вами Санкальпа НЕ должна сменяться другой, пока результат не будет достигнут.
И НЕ ждите немедленного исполнения. Успех зависит от многих слагаемых, среди которых Ваша искренность и решительное намерение являются самыми важными.