Можно ли съесть слишком много витаминов?

Как говорится, умеренность должна быть во всём — даже в витаминах. Слишком большое количество чего угодно — пусть и очень полезного — может навредить. Лекарства? Определенно. Вода? Безусловно. Упражнения? Несомненно. Витамины? Вполне возможно.
Нужно ли всем употреблять витамины в таблетках и к чему может привести передозировка микронутриентов, читайте в материале.