Валериана: особенности и лечебные свойства.

Здоровые нервы помогают организму правильно функционировать. Человека окружают стрессовые ситуации, в которых трудно поддерживать нервную систему в целости и сохранности. Поэтому требуется укрепление. Валериана — одно из лекарственных растений, которые способствуют успокоению и расслаблению. Из этого материала читатель узнает интересные факты о валериане как о лекарственном растении:
• воздействие на нервную систему;
• лекарственные свойства;
• особенности использования;
• особенности применения отдельных частей растения.
Валериана помогает организму благодаря эфирным маслам, ферментам, органическим кислотам, сахарам и другим элементам. Элементы не только укрепляют нервную системы, но и помогают при бессоннице и хронической утомляемости.
Лекарственные свойства валерианы.
Валериана произрастает в Средиземноморье и относится к валериановым. Для валерианы важен теплый субтропический климат. Чаще встречается рядом с водоемами и в заболоченных местностях, а также на лугах. В лекарственных целях применяется только корневая часть растения. Из корня изготавливаются целебные настойки и масла.
Корни обладают успокаивающими и седативными свойствами. Воздействие на организм происходит за счет содержания эфирных масел и органических кислот.
Успокоительные чаи из валерианы.
Настойки из валерианы рекомендуются при тревожных состояниях, стрессах, головных болях, бессоннице, утомлении. Лучше воздержаться от применения аллергикам или эпилептикам.
Рецепт №1.
Рецепт достаточно прост. Понадобится несколько грамм засушенного корня валерианы лекарственной. Одна столовая ложка сушенных корней заливается 200 мл. кипяченной воды. Настаивается под крышкой полчаса. Перед применением процедить через ситечко. По одной столовой ложке по 3 — 4 раза в день.
Рецепт №2.
Данный рецепт подразумевает смешивание валерианы с ромашкой и мятой. Оказывает успокоительный эффект. Одна столовая ложка измельченных корней валерианы смешивается с Иван — чаем (измельченными цветками). К готовому составу добавляются по две чайных ложки аптечной ромашки и мяты. С добавлением трех чайных ложек плодов фенхеля. Все это заливается кипятком. Готовая масса отфильтровывается и настаивается 20 минут в сухом тепло месте. По 1 чашке в день перед сном.
Корни валерианы широко используются в фармакологических целях. Настойки из корней валерианы успокаивают, снимают раздражение.
P.S.Пишите комментарии,ставьте лайки.