Рецепты Для Лентяев
12 апр 2023

✳️3 Вкусных и быстрых завтраков на каждый день: Такие завтраки понравятся всем

✳️ БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО:

Ингредиенты:
- Авокадо
- Майонез
- Чеснок
- Хлеб
- Тунец
- Огурец
- Помидор
- Сладкий перец
- Салат
- Кедровые орехи

Авокадо разрезаем, удаляем косточку и вынимаем мякоть.
Добавляем майонез, чеснок, солим и разминаем вилкой до состояния пюре.
Намазываем получившуюся массу на хлеб.
В качестве начинок можно использовать тунец с огурцом, нарезанный перец с кедровыми орешками или салат с помидором.

✳️ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ

Ингредиенты:
- Молодой кабачок
- Яйца
- 2 ст. муки
- 1/2 ст. кефира

Кабачок натираем на крупной тёрке и отжимаем от влаги.
Добавляем яйца, солим, подсыпаем муку, подливаем кефир и замешиваем тесто. Жарим в вафельнице или на сковородке.

✳️ ОМЛЕТ С ПЕРЦЕМ И ТОМАТОМ

Ингредиенты:
- Перец
- Помидор
- 2 ст.л. творожного сыра
- 2 яйца

Перец и помидор нарезаем на кубики. Овощи обжариваем до мягкости. Добавляем творожный сыр, разбиваем яйца, солим и обжариваем до готовности яиц.
Видеоролик
05:21
3 вкусных и быстрых завтраков на каждый день: понравятся всем
Реклама. АО "Эссен Продакшн АГ". ИНН 1654040701
•

Комментарии