✳️ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА - Вкуснейшие ДЕСЕРТЫ-МИНУТКИ Без Выпечки, Без Сахара, Без Яиц!

✳️ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА - Вкуснейшие ДЕСЕРТЫ-МИНУТКИ Без Выпечки, Без Сахара, Без Яиц!

Ингредиенты (на 2 порции):

• 6-7 фиников без косточек
• 120гр творога
• 150гр натурального йогурта
• 1 ч.л. какао-порошка
• щепотка корицы
• 2 ч.л. семян чиа (льна, тыквенных, горсть кедровых орешков, грецких и т.п.) по желанию

1. Финики помыть, удалить косточки.
Ингредиенты (на 2 порции):
Ингредиенты (на 2 порции):
2. Добавить к ним творог, йогурт, какао-порошок, корицу и семена/орешки.
Ингредиенты (на 2 порции):
Ингредиенты (на 2 порции):
Ингредиенты (на 2 порции):
Ингредиенты (на 2 порции):
3. Все пробить блендером до однородной массы и разлить по стаканчикам.
Ингредиенты (на 2 порции):
Ингредиенты (на 2 порции):
4. По желанию семечки/орешки можно добавить уже после пробивания блендером, чтобы они приятно похрустывали на зубах.
Ингредиенты (на 2 порции):
Десерт готов.
Ингредиенты (на 2 порции):

Комментарии

Комментариев нет.