)))))))))))))))🚩☘🚩☘Салат Оливье при диабете 2 типа☘🚩☘🚩(((

Копчёная и варёная колбаса – это продукты с сомнительным составом. Кроме того они добавляют салату жирности. Поэтому лучше заменить их постным мясом. Идеально подходит говядина.



☘Ингредиенты:
200 гр. говяжьей вырезки;
3 картофелины;
1 солёный огурец;
2 яйца;
зелёный лук, укроп;
1 ст.ложка натурального йогурта.




🚩Приготовление:🚩

Отварите картошку и яйца. Дайте им остыть, очистите. Нарежьте мелкими кубиками.

Отварите говядину. Остудите и нарежьте средними кубиками.

Нарежьте кубиками огурец.

Смешайте все указанные компоненты, добавив мелко порубленную зелень.

Заправьте натуральным йогуртом.

Комментарии

Комментариев нет.