⠀

Рубрика «До и После» неизменно собирает много ваших комментариев и слов поддержки. Я греюсь в них, как в лучиках солнца.
⠀
Помните лекцию про женщин с «балетной» внешностью? Вот прекрасный пример. Знакомьтесь с нашей новой героиней — хрупкой как фея Марией. На стартовой точке «до» у неё заметен серьёзный перекос плечевого отдела. Бедные мышцы задней поверхности спины, как же нелегко вам пришлось! Их напряжённая работа отразилась и на лице: заметна межбровная складка, тревожный взгляд и выраженные «носогубки», запавшие щеки.
⠀
Но умница Мария решила изменить себя раз и навсегда. Она взялась за дело ответственно: всего пять недель марафона «Молодость. Перезагрузка» — и каков результат! Какими округлыми и, главное, симметричными стали плечи! Система ПКЛ (плечо-ключица-лопатка) уже заметно выровнялась, а при
дальнейших регулярных занятиях окончательно займёт здоровое физиологическое положение. Посмотрите, скорбная сутулость исчезла, проявилась характерная для астенического типа внешности лебединая шея. Такая длинная и изящная, как и задумано природой.
⠀
Телу стало легче и комфортнее просто находиться в статике. Это видно и по изменениям в выражении лица прекрасной Марии: оно прояснилось, засияло. Как ластиком стёрты напряжение и межбровная складка, а брови приподнялись, распахнув молодые, прекрасные глаза. «Брылей», которые вот-вот должны были оформится, и след простыл. «Носогубки» сгладились и не так бросаются в глаза. Появилась округлость щек.
⠀
Поздравляем, Мария, с отличным результатом. Главное — не останавливаться: я уверена, что результаты длительной ежедневной работы будут ещё более впечатляющими.