Глубокие горизонтальные морщины на лбу могут появиться очень рано.

И это не годы. Это патологическая мимика. Привычка хмуриться, «играть» бровями, как жалюзи — вверх и вниз. Морщить лоб, словно вы — роденовский «Мыслитель» и сейчас решаете мировые проблемы.⠀Все эти «лободвижения» спазмируют мышцы. Они укорачиваются. Кожа не может равномерно распределиться и собирается в складки.⠀Если любите хмуриться, начинайте обратный отсчёт: через пять лет (в среднем столько нужно, чтобы образовалась глубокая морщина) «стиральную доску» на лбу будете всегда носить с собой.⠀Для тех, кто так не хочет, три совета:⠀✅ Возьмите мимику под контроль. Две-три недели придётся постоянно отслеживать «поведение» лица. А потом сформируется двигательный стереотип, и контроль станет автоматическим.⠀✅ Применяйте миофасциальный массаж. Его приёмы помогают предотвратить морщины. И разглаживать уже появившиеся.⠀✅ Тейпируйте лоб на ночь. Это усилит эффект от массажа.⠀И купите уже себе хорошие солнцезащитные очки. Для женщины, которая планирует оставаться молодой, это маст-хэв. А вот «стиральная доска» — вещь не из её обихода.⠀Ревитоника прекрасно умеет приручать активную мимику. Как раз новый базовый курс «Основы омоложения» про это — в его основе методики сенсорного и двигательного переобучения. Первые участники уже почувствовали мощь приёмов. Жду и всех вас.До 20 августа успейте приобрести все наши курсы со скидками от 50% на последней распродаже перед повышением цен. Подробнее на сайте Ревитоники. ⠀#ревитоника#анастасиядубинская⠀