Занимаясь спортом с детства, гораздо проще привыкнуть к регулярным занятиям.

Такая привычка в дальнейшем будет поддерживать гормональную, иммунную и нервную системы, поможет поддерживать себя в хорошем настроении и самочувствии 🧘
⠀
О пользе спорта и здоровом образе жизни рассказали нам сегодня тренеры студии персональных тренировок «Better Than Yesterday» г. Самара Анастасия Долинская и Ксения Усенкова в рубрике #правдаопрофессиях
⠀
«Даже простая зарядка по утрам очень полезна как для детей, так и для взрослых и способна улучшить состояние тела и взбодрить. И так:
⠀
❇️ Делая зарядку, вы получаете заряд бодрости и энергии на весь день;
⠀
❇️ Утренняя зарядка способствует быстрому пробуждению организма;
⠀
❇️ Занимаясь упражнениями, мы становимся более дисциплинированными;
⠀
❇️ Исследованиями подтверждено, что физическая активность стимулирует умственную деятельность. А значит, это помощь в учёбе.
⠀
Наш путь в тренерство начался с детства. Тренировки по танцам, лёгкой атлетике, гимнастике и балету воспитали в нас дисциплину и лидерские качества 💪 Далее наш путь от спортсменок-исполнительниц начал перерастать в тренерскую деятельность. Мы почувствовали потребность вести за собой единомышленников.
⠀
Быть тренером для нас — это быть наставниками по здоровому образу жизни. Приоритетом является здоровье наших клиентов. Мы стараемся создать позитивную и спокойную атмосферу, чтобы наши гости наполнялись энергией, которая так быстро теряется в суете будних дней.
⠀
Красивая фигура и позитивный жизненный настрой — это следствие проработанных вопросов в голове и поддержание здоровья🌸
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!»
⠀
«КидБург» тоже за спорт и приглашает ребят играть, чтобы полюбить спорт! Здесь можно освоить профессии футболиста, хоккеиста, танцора и другие. Подробности на kidburg.ru #городпрофессий #кидбург #спортиздоровье #профессии