Творожный десерт легко можно приготовить на растительном молоке. Вам потребуется Кедрово-протеиновый концентрат, рисовая Смарт-каша, горсть замороженной вишни, для сладости – 1 спелый банан или 6-8 фиников. Такой растительный завтрак будет богат белком, аминокислотами, пищевыми волокнами и витаминами. Возьмите 150 мл растительного молока из Кедрово-протеинового концентрата. Он готовится из расчета 3 ст.л. на 150 мл горячей воды. В готовый концентрат добавьте 2 ст. рисовой Смарт-каши, перемешайте ложкой. Затем поместите эту смесь в блендер, добавьте туда же горсть ягод, банан или финики. Взбейте. Украсьте растительный творожок свежими ягодами, гранолой, стружкой шоколада или семечками.
Вегетарианский творожок
Творожный десерт легко можно приготовить на растительном молоке.
Вам потребуется Кедрово-протеиновый концентрат, рисовая Смарт-каша, горсть замороженной вишни,
для сладости – 1 спелый банан или 6-8 фиников.
Такой растительный завтрак будет богат белком, аминокислотами, пищевыми волокнами и витаминами.
Возьмите 150 мл растительного молока из Кедрово-протеинового концентрата. Он готовится из расчета 3 ст.л. на 150 мл горячей воды.
В готовый концентрат добавьте 2 ст. рисовой Смарт-каши, перемешайте ложкой.
Затем поместите эту смесь в блендер, добавьте туда же горсть ягод, банан или финики.
Взбейте.
Украсьте растительный творожок свежими ягодами, гранолой, стружкой шоколада или семечками.