Спортивно-танцевальная студия "Грация" приглашает Вас на занятия:

- Восточные танцы
- Йога
Наш адрес: ул. Ленина, 143
Наши телефоны: 41-000; 8 701 537 10 47(WhatsApp) или 8 747 850 51 01
Звоните! Пишите! Ждем Вас!
Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, свое отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.
Йога – один из немногих доступных, эффективных, а главное, приятных способов поправить свое здоровье, сбросить лишний вес, омолодить тело и обрести душевное равновесие. Вот такая она замечательная и чудодейственная йога – непостижимая система совершенствования духа и тела, освоить которую может каждый.
Одно из самых важных преимуществ – отсутствие возрастных ограничений. Кроме того, в пользу занятий йогой говорят ее доступность и любой уровень физической подготовки. Заниматься йогой может абсолютно каждый, не прикованный к постели или инвалидному креслу человек. Здесь нет никаких нормативов, а только полное погружение в процесс и осознание каждого своего движения.
Занятия йогой приводят в норму дыхательную систему, «лечат» болезни легких и бронхов. А еще йога помогает избавиться от синдрома хронической усталости, бессонницы и головных болей, укрепляет сосуды, суставы и сердечную мышцу, помогает справиться с депрессией и ожирением и даже (даже!) рекомендована при лечении бесплодия, вызванного гормональными нарушениями.