ПРАВИЛА ПИТАНИЯ БУТЕРБРОДАМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Правильное питание не приемлет пятиразового употребления бутербродов в сутки, пренебрегая остальными блюдами здоровой кухни. Встав на тропу оздоровления, следует забыть о бутербродах с вредной начинкой, такой как различные майонезы соусы, копчености, магазинные колбасы, маргарин и т.д.
Для того, чтобы бутерброды не вредили ни здоровью, ни фигуре, необходимо придерживаться некоторых правил питания и приготовления.
1. Подойдите со всей ответственностью к выбору продуктов для бутерброда. Используйте продукты питания только натурального происхождения.
2. Не ешьте бутерброды вместе с основными блюдами, кашей, супом и т.д. Лучше употреблять его как самостоятельное блюдо.
3. Не ешьте бутерброды часто. Такое питание ни в коем случае не должно стать основополагающим, иначе не избежать проблем с пищеварением и лишним весом.
#русский_хлеб #хлеб