Движение для суставов = их здоровье

Если сравнить наш организм с механическим устройством, то в случаях, когда этот механизм простаивает или мало движется - он ржавеет, а если перегружается, то изнашивается и не работает в нужном режиме.
"Правила эксплуатации" организма необходимо соблюдать! Важнейший элемент этих "правил" - гимнастика, придающая мышечно-связочному аппарату необходимый баланс. Перегруженные мышцы - расслабляются, мало задействованные — тренируются.
Если вас беспокоят заболевания и искривления позвоночника, патологии суставов, боли в спине, грыжи межпозвоночных дисков, то обязательно находите время для физической активности. Занятия гимнастикой могут помочь не только предотвратить болезни суставов, но и облегчить симптомы тех или иных заболеваний.
Правильная техника выполнения упражнений - залог оздоравливающих результатов. Если вы не знаете с чего начать или не уверены, что вам это подходит, можете прийти на тестирование и начать тренироваться с квалифицированным персональным специалистом в кабинете кинезитерапии.
Цель кинезитерапии — обучить тело двигаться правильно, физиологично, таким образом, дать возможность телу восстановиться естественно, используя ресурсы организма.
📞8(351)268-24-44