Комментарии
- 8 янв 2017 15:36Светлана Оразаева (Серпуть)Попробую
- 8 янв 2017 16:05Татьяна Сергеева
- 8 янв 2017 17:15Юрий ПятовА не луче опубликовать лекции профессора. Жданова ? Он давно об этом говорит , но его всячески отодвигают мягко говоря наши Господа от медицины . Так же как и профессора Неумывакина . За то эфир заполнила собой госпожа от науки МАЛЫШЕВА .
- 8 янв 2017 17:49Татьяна Марковина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 10 янв 2017 14:52Петр АлександровичСамолечение вредно. Вовремя обращайтесь к врачу. Не верьте шарлатанам.
- 5 фев 2017 13:39Светлана Филиппова(Чурсина)
- 12 мар 2017 23:46Нина Шейко(Жданович)Здесь нет никакого шарлатанства и самолечения... А упражнения для глаз полезные и вреда никакого , только польза ! Спасибо ! Будем пользоваться данными упражнениями.
- 16 мар 2017 00:18Петр АлександровичПользы НЕТ!
- 16 мар 2017 09:15E V ответила Петру АлександровичуУпражнения эффективны.На рекомендации врачей("Носи очки "до НЕ-МОГУ"
давно"забила".
- 26 авг 2017 17:37Тамара Ивлева
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ПИРС - Полезные Идеи Рецепты Советы
По многочисленным просьбам, публикуем методику восстановления зрения
Если человек, поранив ногу сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, его ноги начнут отказывать в работе. Также и с глазами, если при ухудшении зрения носить очки, глаза начнут постепенно терять свое зрение. Поэтому очень важно отказываться от очков-убийц зрения.
Если Ваше зрение еще не такое плохое, то скорее снимайте очки и начинайте делать гимнастику для глаз, используя эту простую таблицу.
- Избегать сильной нагрузки на глаза, спать днём (или просто закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа)
- Делать зарядку для глаз
- Отказаться от очков полностью (если зрение еще поддается лечению)
- Делать массаж глаз по специальным точкам (картинка в альбоме)
- Соблюдать режим дня (ложиться в 10-00 вставать до восхода Солнца)
- Гулять без очков и смотреть вдаль
- Соблюдать диету (отказать от жирного, мучного, жареного, соленого, копченого), употреблять морковный сок с несколькими капельками оливкового масла, чернику
- Промывать глаза теплой водой
- Отказаться от компьютера после 19-00 вечера
- Делать индийской упражнение тратака
- Занимайтесь расслаблением и отдыхом, а также слушайте индийские раги
- Избегайте тяжелых физических нагрузок и стресса.