Ингредиенты: морская капуста 200 гр морковь 1 шт огурец 1 шт сладкий перец 1 шт лук 1 шт горчица 1 ч л масло растительное 2 ст л сахар 1 щепотка соль 3 щепотки уксус 1 ч л молотый черный перец Приготовление: 1 Все овощи промыть, очистить и нарезать: морковь, болгарский перец и огурец - соломкой, лук - кольцами. Удобно использовать терку. 2 Сделать заправку из масла, горчицы,соли, молотого черного перца и уксуса. Уксус добавляйте на свой вкус, так как морская капуста может быть уже маринованной. 3 Соединить все овощи с морской капустой и заправкой, перемешать и дать постоять 2 часа.
Рецепты салатов
Овощной салат с заправкой
Ингредиенты:
морская капуста 200 гр
морковь 1 шт
огурец 1 шт
сладкий перец 1 шт
лук 1 шт
горчица 1 ч л
масло растительное 2 ст л
сахар 1 щепотка
соль 3 щепотки
уксус 1 ч л
молотый черный перец
Приготовление:
1 Все овощи промыть, очистить и нарезать: морковь, болгарский перец и огурец - соломкой, лук - кольцами. Удобно использовать терку.
2 Сделать заправку из масла, горчицы,соли, молотого черного перца и уксуса. Уксус добавляйте на свой вкус, так как морская капуста может быть уже маринованной.
3 Соединить все овощи с морской капустой и заправкой, перемешать и дать постоять 2 часа.