ОБЗОР ДЫХАТЕЛЬНЫХ ГИМНАСТИК

Ирина, рассматриваемый класс дыхательных тренажеров (Фролова, Самоздрав, Суперздоровье, Карбоник, Мирон) НЕ предназначены для тренировки мышц легких и увеличения их объема. Для этого применяют другие тренажеры (свистки), основанные на регулировании сечения отверстия, через которое происходит дыхание, но они не повышают концентрацию углекислого газа в артериальной крови и клетках организма, а только создают повышенное сопротивление дыханию и тренируют мышцы легких. Зачем они это делают, я  ответов ни от кого так и не получил. Наверно по аналогии с тренировкой рук, ног....

Всем удачи и здоровья

скорее всего я вам открою тайну, которую врачи активно скрывают. Кровь не переносит кислород. У эритроцитов нет возможности не пропускать его внутрь клетки, не удерживать его на внешних границах. Кроме того перенесение кислорода ничего бы не дало клеткам. Они не имеют механизма потребления ни воздуха, ни кислорода. Тогда как в легких присутствует механизм превращения кислорода в энергию. И у эритроцитов есть механизм переноса этой энергии с током крови. Да что я вам объясняю вы же приверженец стандартной медицины и всё равно не поймёте.

Добрый вечер, Юрий. А вы все это практикуете сами и имеете результаты? Или это теория, подтвержденная серьезными исследованиями?

Есть такая методика Фролова. После того как Фролов понял, что метод Бутейко не приводит к желаемым результатам, а довольно часто приводил к неприятностям, а иногда и к летальному исходу (дочь моей знакомой умерла на тренировке по методу Бутейко). Фролов начал изучать проблему дыхания и пришёл к своим выводам. Оказалось, что повышение количества углекислого газа не имеет практического значения. Нужно увеличивать количество перекисей (это подтверждается приёмом перекиси водорода во внутрь, но этот путь подходит пожилым людям так как может поддерживать их достаточно долго, тогда как молодые, при активной жизни не могут поддерживать режим потребления перекиси постоянно, а организм в процессе потребления перестаёт сам вырабатывать перекись). Но это не всё. Как я уже писал кровь не переносит кислород, как и любой другой газ. Если вы введёте в кровь капельку воздуха, то происходит практически гарантированная смерть. Вспомните как выдавливают воздух из шприца. Так вот в организме есть место где воздух попадает в кровь, но находится там не долго и капельки воздуха "взрываясь" передают энергию эритроцитам, которые несут её по организму. При этом важен размер этих самых пузырьков. Они должны быть маленькими. Только тогда эритроциты способны донести энергию до самых отдалённых клеток.
Теперь о том откуда я это знаю.
Личный друг Фролова С.Пронин давал нам уроки этого самого дыхания. По которому, после достаточно продолжительного периода, вырабатывается автоматическое эндогенное дыхание. мне не удалось продлить период до нормы порядка 42-43 дней ежедневных тренировок и аппаратом Фролова по независящим от меня обстоятельствам, но основные принципы я получил. В числе моих знакомых есть люди, которые достигли состояния автоматического эндогенного дыхания. Результаты прекрасные. 
Есть методика по Стрельниковой, но С.Пронин давал несколько иную методику она проще в тренировке, а результат такой же.

Да и ещё. Бутейко, после того как увидел результаты с аппаратом Фролова решил сделать свой дыхательный тренажёр, но он использовал всё те же принципы которые он предлагал ранее, что ставит под сомнение его полезность при использование достаточно продолжительное время.

Не фантазируйте, Юрий. Я сейчас общаюсь с учеником К.П. Бутейко и поэтому могу утверждать, что Бутейко НИКОГДА не собирался делать никакой тренажер вообще.

Ваша фраза: "Как я уже писал кровь не переносит кислород, как и любой другой газ" великолепна. Это и козе понятно. Для этого служит гемоглобин крови....

Давайте расширим проблему. Дыхательные тренажеры помогают решить одну проблему - улучшить снабжение кислородом клетки организма. А это может произойти, если в артериальной крови повышается СО2. Если этого нет, то и ждать нечего. Поэтому измерение контрольной паузы (КП) ОБЯЗАТЕЛЬНО, что бы понимать о прохождении процесса. Почему у многих КП не растет? В большинстве случаев это из-за лени пользователя, там нужно год пахать регулярно.......  Но это один из элементов СИСТЕМЫ. Далее идет ПИТЬЕВАЯ вода, хиропрактика живота, ацидоз, понимание процесса пищеварения, минералы, витамины, цитамины .......... и состояние здоровья. Короче, необходимо заниматься всем, что дает вам здоровье. Кому лень соображать  и делать - таблетки в вашем распоряжении.

Почему так считаете? А другие знаете?

Он всем подходит! Только с ним надо работать 2 раза в день и регулярно, как и везде....

А с другими гимнастиками вы знакомились, есть и лучше....

Читать - не делать, так проще....